Tessera AcademyAI 教學
給香港新手的 AI 教學
由零開始，用香港人的情況講清楚 AI 工具怎樣用。
Higgsfield 教學：由第一張圖到電影感短片，全功能完整攻略
Higgsfield 是甚麼？怎樣用？本文用模擬介面教你 Higgsfield 的圖片、影片、Cinema Studio 運鏡、Soul ID、Genjutsu 和廣告工具，附 credits 計算及新手第一條片清單。
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香港人點用 ChatGPT？註冊、免費版限制、Plus 付款全攻略（2026）
香港點用 ChatGPT？ChatGPT 截至 2026 年 10 月仍未支援香港。本文講清楚官方可用的替代工具、自行註冊的風險、Free／Go／Plus／Pro 價錢比較，以及 Plus 付款失敗的原因。
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ChatGPT 教學：新手由零開始的 10 個日常用法（香港版）
ChatGPT 教學（香港版）：用香港工作和生活的例子，示範 10 個新手每天用得上的用法，附可直接複製的指令、追問修改技巧、一星期練習計劃和新手常犯的錯誤。
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AI 新手入門：不懂技術，應該怎樣開始學 AI？
AI 新手入門指南：給完全沒有技術背景的香港新手一條清晰路線，由建立觀念、選工具、學下指令和查證答案，到 30 日練習計劃、常見錯誤和第一星期的 5 個練習。
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ChatGPT Prompt 教學：指令怎樣寫？新手 5 個原則＋即用範例
ChatGPT Prompt 教學：指令怎樣寫才有用？本文用 5 個原則、3 個進階技巧和 8 個寫電郵、做報告、準備會議的即用範例，教新手寫出 AI 第一次就接近你要的答案的指令。
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AI 寫 Email 教學：中英文即用指令＋8 個實例
AI 寫 Email 完整教學：一條萬用指令結構、8 個中英文即用範例（跟進、婉拒、道歉、催款），回覆電郵的三步做法、Gmail 和 Outlook 內置 AI 的分別，以及令電郵不像 AI 寫的方法。
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Gemini 教學 2026：香港人官方可用的 AI 助手，免費版新手入門
Google Gemini 正式支援香港，用 Google 帳戶就可以免費使用。本文講清楚 Gemini 是甚麼、怎樣登入、免費版和 Google AI 收費方案的分別，以及新手第一天就用得上的 5 個指令。
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Microsoft Copilot 教學：香港人官方可用的免費 AI 工具，新手入門（2026）
Microsoft Copilot 正式支援香港，網頁、手機和 Windows 都可免費使用。本文講解登入方法、免費版與 Microsoft 365 方案的分別，以及新手即用的 5 個指令。
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AI 做 PPT 教學：由大綱到簡報的三步流程＋工具推薦
AI 做 PPT 新手教學：先用 AI 助手寫好大綱，再用 Gamma、Canva、Copilot 或 Gemini 生成投影片，最後按檢查清單修改。附即用指令、各工具免費額度比較及香港使用說明。
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AI 會議記錄教學：廣東話錄音轉文字＋整理會議紀錄
AI 會議記錄完整教學：拆解中英夾雜為何難轉錄，比較 Teams、Meet 內置功能與本地廣東話工具，提供把逐字稿整理成會議紀錄的即用指令，以及錄音前必須注意的私隱和同意事項。
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AI 工具推薦 2026：新手好用的免費 AI 工具比較（附香港可用性）
AI 工具推薦 2026：按工作用途比較 13 個新手好用的 AI 工具，列明免費版、用途及是否正式支援香港，並教你先由一個 AI 助手開始，避免工具太多反而學不好。
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AI 整 Excel 教學：Copilot in Excel、Gemini 與 AI 寫公式入門（2026）
想用 AI 整 Excel？本文比較 Copilot in Excel、Gemini in Google Sheets 和 AI 寫公式三種方法，列明所需方案及港元價錢，附即用指令及私隱提醒。
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DeepSeek 香港可用嗎？註冊方法、私隱須知及新手教學（2026）
DeepSeek 在香港可以經網頁和 App 使用，但註冊方式有限制，資料亦儲存在中國內地。本文講清楚 DeepSeek 是甚麼、香港怎樣註冊、註冊失敗的原因、基本用法，以及和 Gemini、Copilot 的分別。
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NotebookLM 香港可以用嗎？2026 年 10 月現況、VPN 風險及官方替代方案
NotebookLM（現已改名 Gemini Notebook）至今仍未支援香港。本文講清楚它是甚麼、香港為何用不到、用 VPN 的風險，以及如何用官方支援香港的 Gemini 和 Copilot 總結 PDF。
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ChatGPT Plus 值得買嗎？Free、Go、Plus、Pro 價錢及功能比較（2026）
ChatGPT Plus 每月 US$20 值不值得訂閱？本文比較 Free、Go、Plus、Pro 的價錢和分別，附升級前自我檢查清單，以及香港官方可用、價錢更低的替代方案。
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AI 寫 CV 教學：5 條即用 Prompt，免費改寫履歷及 Cover Letter
如何用 AI 寫 CV？本文示範由職位描述抽出關鍵字、改寫工作經驗、按每份工作調整及撰寫 Cover Letter 的完整流程，附 5 條可直接複製的 prompt 及私隱提醒。
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AI 生成圖片教學：香港免費工具推薦＋5 段指令公式及範例
AI 生成圖片有甚麼免費工具？香港官方可用的 Gemini、Copilot 和 Canva 怎樣選？本文教你用 5 段公式寫生圖指令，附 IG 帖文、海報、產品圖等 5 個即用範例及版權注意事項。
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AI 翻譯教學：免費 App、PDF 翻譯與即用指令
AI 翻譯比 Google 翻譯好在哪裏？本文介紹 Gemini、Copilot、DeepL 的免費用法，教你翻譯 PDF、調整語氣，附廣東話、書面語和英文互換的 5 條即用指令。
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AI 學英文：免費練口語、改文法的方法及 App 推薦
用 AI 學英文不一定要付費。本文分享用 Gemini、Copilot 語音模式練口語、改寫作、背工作詞彙和模擬面試的方法，附每天 15 分鐘練習表、5 條即用指令和學英文 App 比較。
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AI 做影片教學：新手工具推薦＋15 秒小店宣傳片實戰流程
AI 做影片新手教學：比較 Gemini、Kling、Runway、Higgsfield 及 CapCut、Canva 的收費和香港可用情況，再示範用 AI 做 15 秒小店宣傳片或 IG Reels，附即用指令。
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AI 字幕教學：廣東話字幕生成、翻譯英文及匯出 SRT 全流程
AI 字幕新手教學：比較 YouTube、CapCut、Canva、Subanana 等工具的廣東話支援和免費額度，示範由自動生成、修正錯字、口語轉書面語、翻譯英文到匯出 SRT 的流程，附清理字幕檔的即用指令。
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Perplexity 教學 2026：附來源的 AI 搜尋，免費版與 Pro 分別及 5 個實用指令
Perplexity 教學：這個會附上來源的 AI 搜尋工具怎樣用？香港用得到嗎？免費版和 Pro 有何分別？附搜尋技巧和 5 個比較產品、計劃旅程、看新聞的即用指令。
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用 AI 做 Logo 教學：免費工具、7 項指令公式及 4 個小店範例
如何用 AI 做 Logo？本文介紹香港可用的 Gemini、Copilot、Canva 等免費工具，教你用 7 項公式寫 Logo 指令，附咖啡店、髮型屋、補習社、網店 4 個即用範例，以及轉向量檔和商標注意事項。
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Gemini vs ChatGPT vs Copilot 比較 2026：香港人應該先用哪一個？
Gemini、ChatGPT、Copilot 哪個好？本文比較三者在香港能否使用、免費版、港元收費，以及寫作、搜尋、檔案、圖片、語音和 Gmail／Office 整合的分別，教你按需要選一個開始。
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AI 修圖教學：免費去背、刪除路人 App 推介及即用修圖指令
AI 修圖有甚麼免費工具？本文教你 AI 去背、刪除路人和用一句指令修圖，比較 remove.bg、Canva、Google 相簿、iPhone、Samsung 及 Gemini、Copilot，附 5 條修圖指令。
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AI 行程規劃教學：5 條即用指令，免費做出旅行行程表
AI 行程規劃新手教學：用 Gemini、Copilot 免費排日本、韓國、台灣行程，附大阪五日四夜、雨天後備、長者同行等 5 條即用指令，再教你核對資料及匯出行程表。
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AI Agent 是什麼？智能代理、龍蝦 OpenClaw、MCP 與 Skills 一次看懂
AI Agent 是什麼？本文用日常例子講清楚智能代理和聊天機械人的分別，以及「龍蝦」OpenClaw、MCP、Skills 的意思，並教你在香港用 Gemini 等工具安全地開始試用。
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AI 學生攻略：免費溫書方法、學生優惠及 5 條功課指令
AI 學生攻略：怎樣用 AI 溫書而不是抄功課？本文分享用 Gemini、Copilot 解釋概念、出模擬題、排溫習時間表的方法，整理 2026 年 AI 學生優惠在香港能否使用，附 5 條即用指令。
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AI 賺錢方法：5 個實際可行的 AI 副業，以及要避開的騙局
用 AI 賺錢真的可行嗎？本文以香港例子誠實分享 5 個用 AI 加快現有技能的副業方向、怎樣找第一個客人和定價，並拆解假 AI 交易機械人、深偽投資廣告等常見騙局和紅旗。
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Meta AI 香港可以用嗎？WhatsApp AI 用不到的原因、私隱及替代方案（2026）
Meta AI 香港可以用嗎？WhatsApp 為何有人有藍紫色圓圈、有人沒有？本文講清楚推出情況、它看不看到你的私人對話、怎樣減少打擾，以及香港可用的替代工具。
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Grok 香港可以用嗎？收費、價錢、使用方法及注意事項（2026）
Grok 香港可以用嗎？本文講清楚 Grok 在香港的使用途徑、免費版與 X Premium 港元價錢、擅長做甚麼、使用時要注意的地方，以及和 Gemini、Copilot 的分別。
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AI 寫文案教學：5 步文案公式＋6 條即用指令（IG、廣告、網店）
如何用 AI 寫文案？本文拆解 AI 文案為何總是很「AI」及改善方法，教你用 5 步文案公式，附 IG、Facebook 廣告、網店、WhatsApp、Google 評論回覆 6 條即用指令。
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AI 做海報教學：免費工具推薦、4 條即用指令及印刷尺寸表
AI 做海報怎樣避開中文字亂碼？本文分享先文案後排版的 4 步流程，比較 Canva、Microsoft Designer、Adobe Express 等免費工具，附 4 條指令、尺寸表及印刷檢查清單。
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AI 音樂生成免費教學：線上工具推薦及 4 條即用指令
AI 音樂生成免費可以做到甚麼？比較 Gemini、Suno、Dream Track 和 Udio 的免費額度、下載及商用規則，教你寫音樂指令，附背景音樂、生日歌、Reels 配樂等 4 條即用指令。
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AI 健身教練：用 Gemini、Copilot 免費做健身計劃（附 5 條指令）
想用 AI 健身教練？本文教你用 Gemini、Copilot 免費做新手每週計劃、在家無器材訓練和茶餐廳、便利店飲食建議，附 5 條即用指令、進度記錄方法、AI 健身 App 介紹及安全提醒。
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AI 面試練習：用 Gemini、Copilot 免費做模擬面試（附 5 條指令）
想用 AI 練習面試？本文教你用 Gemini Live、Copilot Voice 免費做模擬面試，附 5 條即用指令：扮演面試官、STAR 答法、刁鑽問題、議價練習及評分表，另有廣東話與英文面試的練習方法。
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AI 筆記整理免費教學：把手寫筆記、白板相片和錄音變成重點筆記
AI 筆記整理免費做法：用 Gemini、Copilot 把手寫筆記、白板相片和錄音整理成重點，比較 iPhone、Samsung、Pixel 內置功能的廣東話支援，附 4 條即用指令。
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AI 總結 YouTube 影片教學：免費摘要重點，無字幕影片也有辦法
想用 AI 總結 YouTube 影片重點？本文教你用 Gemini、Edge 的 Copilot 和逐字稿免費摘要影片，講解無字幕及廣東話影片的限制，附 4 條即用指令。
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AI 頭像製作教學：用自拍生成 LinkedIn 頭像、CV 相及卡通頭像（附指令）
想用 AI 製作頭像或 CV 相？本文教你用 Gemini 或 Copilot 把自拍變成 LinkedIn 專業頭像和卡通頭像，講解如何保持樣貌，附 4 條即用 AI 頭像指令。
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AI 家長攻略：AI 時代家長如何教孩子學習？附 5 條親子指令
AI 家長攻略：AI 時代家長如何教孩子學習？本文分享家長自己用 AI 處理學校通告和餐單的方法、各年齡小朋友安全使用 Gemini 和 Copilot 的原則，附 5 條可直接複製的親子指令及注意事項。
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長者 AI 入門：教父母用 AI 的 5 個步驟，免費工具及防騙提醒
長者 AI 入門指南：想教父母或長輩用 AI？本文分享 Gemini、Copilot 免費工具選擇、廣東話語音輸入和放大字體設定、拍照讀細字等日常用法，附 4 句長輩可以直接說的句子，以及防範 AI 聲音詐騙的家庭暗號。
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AI 寫報告教學：免費用 Gemini、Copilot 做月報、項目報告和功課
想用 AI 寫報告？本文教你免費用 Gemini、Copilot 由資料、大綱到逐段寫出月報、項目進度報告、事故報告和功課報告，附 5 條即用指令及核對數字、引用來源的方法。
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AI 讀 PDF 教學：免費用 Gemini、Copilot 總結 PDF、論文和合約
AI 可以讀 PDF 嗎？本文教你免費用 Gemini、Copilot 和 Edge 瀏覽器讀取及總結 PDF，解釋 AI 無法讀取 PDF 的常見原因和解決方法，附 4 條讀論文、抽表格、比較文件的指令。
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AI 客服入門：小店由 FAQ 到 WhatsApp 自動回覆，費用與做法一次看（附 4 條指令）
小店想用 AI 客服？本文由 FAQ 和 WhatsApp Business 免費快速回覆講起，再比較 AI 客服機器人、ManyChat 等工具的費用、何時轉交真人及客人資料注意事項，附 4 條即用指令。
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AI 記帳教學：影相、對帳單交給 AI 自動分類，免費做每月開支總結（附 4 條指令）
想用 AI 記帳？本文教你把收據相片、八達通紀錄或信用卡月結單交給 Gemini、Copilot 自動分類，配合試算表範本做每月總結，並比較香港可下載的記帳 App，附 4 條即用指令。
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AI 寫文章教學：免費工具推薦＋5 條即用指令（Blog、Facebook、電子報）
如何用 AI 寫文章？本文分享由構思、大綱、分段起稿到改語氣和查證的 6 步流程，教你避開「AI 腔」，附 5 條即用指令和 Gemini、Copilot 等免費工具比較。
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AI 改文法教學：免費改英文文法工具＋5 條即用指令（附港式英文常見錯誤）
想用 AI 改文法？本文教你用 Gemini、Copilot 免費改英文文法又保留原意，逐項解釋錯誤幫你學習，附港式英文常見錯誤、5 條即用指令和 Grammarly 等工具比較。
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Claude Code 教學：是甚麼、怎樣安裝、收費多少，新手由零上手完整指南
Claude Code 是甚麼、和網頁版 Claude 有何分別？本文由安裝、第一次使用、權限模式、常用指令，講到 CLAUDE.md、Skills、MCP、Subagents 和收費比較，並交代香港使用的風險。
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