AI 做海報教學：免費工具推薦、4 條即用指令及印刷尺寸表

簡單答案：AI 做海報最順的做法是分 4 步：先寫好文案 → 選版面 → 用 AI 生成背景或插圖 → 最後在 Canva 等設計工具親手加上文字。不要叫 AI 一次過生成整張連中文字的海報，因為圖片內的中文字很容易寫錯。截至 2026 年 10 月，Canva、Microsoft Designer、Adobe Express 都有免費版，Google Gemini 和 Microsoft Copilot 則適合生成背景圖。

店舖要做優惠海報、補習社要貼招生告示，現在用 AI，十多分鐘就有一張像樣的初稿。不過很多人第一次試都會發現：海報很漂亮，但上面的中文字是「火星文」。這篇文章分享避開這個問題的流程、香港可用的免費工具和 4 條即用指令。

AI 做海報的 4 步流程

為甚麼要先寫文案？海報要讓人幾秒內看懂「是甚麼、幾時、在哪裏、怎樣參加」。先把字寫好，才知道要留多少位置。文字最好只有一句大標題、兩三點重點、一句行動呼籲和聯絡方法。不知道怎樣寫，可以參考 AI 寫文案教學。

為甚麼 AI 生成的海報中文字經常出錯？

AI 生圖工具是「畫」出文字，不是「打」出文字。英文字母只有 26 個，AI 畫得愈來愈準；中文字筆畫多，就很容易多一筆、少一劃。

所以比較穩妥的做法是：

1. 叫 AI 生成沒有文字的背景或插圖（產品相可以先用 AI 修圖教學 的方法去背），並在指令中寫明「預留上方三分之一空位放標題」。
2. 把圖片放進 Canva 或其他設計工具。
3. 用設計工具的文字功能打上中文字，字型、大小都可以自己控制，亦方便日後修改價錢和日期。

想學寫更準確的生圖指令，可看 AI 生成圖片教學。

香港可用的 AI 做海報工具推薦

Canva：Canva 有大量海報範本，亦可以用 Canva AI 輸入描述生成設計（不少教學稱這類功能為 Magic Design）。要留意，「使用 Canva AI 產生設計」屬於付費版 AI 工具，免費版的標準及付費版 AI 工具合共每月最多可用 20 次，額度每月重設（資料來源：Canva 說明中心〈了解你的 AI 使用次數〉，2026 年 10 月查閱）。Canva Pro 在香港定價 HK$960／年（資料來源：Canva 香港定價頁，2026 年 10 月查閱）。偶爾做海報的話，用免費範本自己改字通常已經足夠。

Microsoft Designer：用免費 Microsoft 帳戶就可以使用，AI 功能每月會發放點數，每次用 AI 生成會扣點數；訂閱 Microsoft 365 個人版或家庭版可獲更多點數（資料來源：Microsoft Designer 官方網站，2026 年 10 月查閱）。

Adobe Express：有免費版和海報範本，但官方方案頁列明免費版的生成式 AI 額度有限，付費的 Premium 方案則每月有 250 個生成式點數（資料來源：Adobe Express 官方方案頁，2026 年 10 月查閱）。查閱時未見香港專用定價頁，價錢以結帳頁為準。

Gemini／Copilot：兩者都正式支援香港，適合在第 3 步生成背景和插圖，再拿去 Canva 排版。入門用法可看 Gemini 新手教學 和 Copilot 新手教學。

4 條 AI 做海報即用指令

以下指令用於生成背景或插圖，文字之後在 Canva 自己加。把【】內的內容換成你的資料就可以。

1. 小店優惠海報

為一間【香港社區麵包店】的【中秋優惠】海報生成背景圖。畫面是溫暖的木枱上放着【新鮮出爐的菠蘿包和月餅】，暖黃色燈光，風格溫馨寫實。直身構圖，比例 4:5。畫面上方三分之一保持簡潔，預留空位放標題。圖片內不要有任何文字。

2. 活動海報

為一個【周末親子手作工作坊】生成海報插圖。扁平插畫風格，畫面有小朋友和家長一起用顏料畫畫，色調明亮活潑，以【橙色和天藍色】為主。直身構圖，比例 A4。畫面下方預留一塊乾淨的空位放日期和報名資料。圖片內不要有任何文字。

3. 招聘海報

為一間【茶餐廳】的招聘海報生成背景圖。畫面是乾淨明亮的茶餐廳樓面，有卡位和熱奶茶，帶少許懷舊港式風格，色調柔和，不要出現清楚的人臉。直身構圖，比例 A4。畫面中間預留大片簡潔區域放職位資料。圖片內不要有任何文字。

4. 餐牌板

為一間【小型咖啡店】的餐牌板生成背景。黑板質感，四邊有簡單的手繪咖啡豆、杯子和葉子圖案，中間大片位置保持乾淨，方便之後加入餐牌文字和價錢。橫向構圖，比例 16:9。圖片內不要有任何文字。

如果要生成的是 Logo 而不是海報，可以參考 AI 做 Logo 教學；同一套視覺要放進簡報，可以看 AI 做 PPT 教學。

海報常用尺寸表：印刷與 IG

實用做法：先做好 A4 版本，再在 Canva 複製一份改成 1080 × 1350，重新排位。不要直接拉伸，字會變形。如果海報要變成 Reels 宣傳片，可以參考 AI 做影片教學。

印刷前檢查清單

拿去印之前，逐項檢查一次：

• 資料是否正確：日期、價錢、地址、電話、QR code 逐一核對，最好請另一個人再看一次。
• 有沒有錯別字：特別留意 AI 圖片中有沒有殘留的奇怪文字。
• 出血位：背景要延伸到紙邊以外。Canva 預設出血為 3.175 毫米，可在「檔案」→「設定」開啟「顯示印刷出血」（資料來源：Canva 說明中心〈使用邊距、出血、標尺和裁切標記〉，2026 年 10 月查閱）。
• 重要內容放在安全範圍：文字和 Logo 不要貼近邊緣，以免被裁走。
• 下載格式：在 Canva 下載時選「PDF 列印」，並勾選「裁切標記和出血」（資料來源：同上）。
• 顏色模式：Canva 定價頁顯示「匯出適合列印的設計／以 CMYK 形式匯出」不包括在免費版（資料來源：Canva 香港定價頁，2026 年 10 月查閱）。很多印刷店仍可接收一般檔案，但顏色可能和螢幕上有落差，落單前先問清楚印刷店的要求。
• 解像度：AI 生成的背景圖放大到 A3 可能會模糊，先在電腦上放大到 100% 檢查。
• 版權：不要在指令中模仿別人的品牌或角色，亦不要用來歷不明的圖片。

常見問題

Q：AI 做海報有免費工具嗎？ A：有。Canva、Microsoft Designer 和 Adobe Express 都有免費版，Gemini 和 Copilot 亦可以免費生成背景圖，只是各自設有 AI 用量上限。

Q：Canva AI 做海報要付費嗎？ A：不一定。Canva 免費版可以使用 AI 產生設計，但標準及付費版 AI 工具合共每月最多 20 次。經常要用 AI 生成，或需要以 CMYK 匯出印刷檔，才需要考慮 Canva Pro（香港定價 HK$960／年）。

Q：AI 做海報的指令要怎樣寫？ A：交代主題、畫面內容、風格、主色、構圖比例，並寫明「預留空位放標題」和「圖片內不要有任何文字」。文字之後在設計工具自己加，效果最穩定。

Q：為甚麼 AI 海報上的中文字是亂碼？ A：AI 是把文字當作圖案去畫，中文字筆畫複雜，很容易畫錯。建議只叫 AI 生成背景，中文字在 Canva 等工具打上去。

Q：AI 做的海報可以直接拿去印嗎？ A：可以，但要先檢查尺寸、出血位、解像度和資料，並向印刷店確認檔案要求。重要的印刷品，可以把 AI 初稿交給設計師完成。

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本文資料更新日期：2026 年 10 月 24 日。