Tessera AcademyGemini vs ChatGPT vs Copilot 比較 2026：香港人應該先用哪一個？
Scott Lai・更新於 2026 年 10 月 24 日
簡單答案：Gemini vs ChatGPT vs Copilot 哪個好？截至 2026 年 10 月，三個 AI 助手的日常能力其實相當接近，寫電郵、總結文件、問問題都做得到。對香港人來說，最大的分別是 Gemini 和 Copilot 正式支援香港，ChatGPT 則沒有。平日多用 Gmail、Android 手機的，先用 Gemini；工作離不開 Word、Excel、Outlook 的，先用 Copilot。兩個都有免費版，選一個用熟比三個都試一下更有用。
「Gemini vs ChatGPT 哪個好？」大概是剛接觸 AI 的朋友最常問的問題。網上的比較文章很多，但大部分是寫給美國讀者看的，沒有提到香港人最實際的問題：到底用不用得到、付款會不會出事。
這篇文章會把三個工具放在一起，用香港人的角度比較一次。
先講香港的現實：能不能用？
這一點比功能更重要，所以放在最前。
| 工具 | 香港官方支援 | 開始使用需要甚麼 |
|---|---|---|
| Google Gemini | 是 | Google 帳戶（有 Gmail 就有） |
| Microsoft Copilot | 是 | 不登入也可有限度使用，建議用 Microsoft 帳戶登入 |
| ChatGPT | 否 | 香港不在官方支援地區，要自行處理網絡、電話驗證和付款 |
Google 的說明頁把香港列入 Gemini 的支援地區（資料來源：Google Gemini 說明中心「Where you can use the Gemini web app」，2026 年 10 月查閱）。Microsoft 亦列明 Copilot 不提供服務的地區包括中國，但不包括香港（資料來源：Microsoft 支援「Supported regions and languages in Microsoft Copilot」，2026 年 10 月查閱）。ChatGPT 方面，香港、澳門和中國內地至今仍不在支援名單之內（資料來源：OpenAI Help Center「ChatGPT Supported Countries」，2026 年 10 月 24 日查閱）。
用 VPN 登入 ChatGPT 的風險，例如帳戶被停用、已付費用未必取回，可以看ChatGPT 香港使用攻略。
Gemini vs ChatGPT vs Copilot 比較表
| 比較項目 | Google Gemini | Microsoft Copilot | ChatGPT |
|---|---|---|---|
| 免費版 | 有，設用量上限 | 有，設用量上限 | 有，但香港不在支援地區 |
| 收費方案（每月） | Google AI Plus 約 HK$38、Pro 約 HK$158 | Microsoft 365 Personal HK$78、Premium HK$158 | Go 約 US$8、Plus US$20，沒有港元定價 |
| 寫作 | 好，中文流暢 | 好，中文流暢 | 好，不少人認為最順手 |
| 搜尋即時資料 | 配合 Google 搜尋 | 配合 Bing 搜尋 | 有網上搜尋功能 |
| 上載檔案 | 每個檔案最大 100 MB（影片除外） | 每個檔案最大 50 MB，每段對話最多 20 個 | 免費版有用量上限 |
| 生成及修改圖片 | 免費版可以，修改圖片須年滿 18 歲 | 免費版可以，可上載相片要求修改 | 免費版有用量上限 |
| 語音對話 | Gemini Live，免費版可用 | Copilot Voice，免費版可用 | 有語音模式 |
| 和日常軟件整合 | 在 Gmail、Docs 側邊使用屬收費方案 | 在 Word、Excel、Outlook 內使用要訂閱 Microsoft 365 | 有 Excel、Word、PowerPoint 及 Google 試算表擴充功能，用量視乎方案 |
（資料來源：Google Gemini 官方方案頁、Google Gemini 說明中心「Upload & analyze files in Gemini Apps」及「Generate & edit images with Gemini Apps」；Microsoft 香港官方網站方案比較頁、Microsoft 支援「File upload in Microsoft Copilot」；ChatGPT 官方收費頁，2026 年 10 月查閱。Google AI 港元價錢參考 unwire.hk 於 2026 年 6 月的報道，訂閱前請以帳戶內顯示的價錢為準。）
Copilot 的語音功能在 2025 年起已向所有用戶免費開放（資料來源：Microsoft Copilot 官方網誌，2025 年 2 月）。
看完這張表，你可能會發現：三者的分別沒有網上說得那麼大。真正影響你每天用得順不順手的，是它和你本身用開的軟件配不配合。
三個工具各自的強項
Google Gemini：Google 用家的首選
如果你的電郵、相簿、文件都放在 Google，Gemini 會很自然地融入你的日常。免費版已包括 Gemini Live 語音對話、Deep Research 和圖片生成及修改。想在 Gmail 側邊直接叫它幫你回覆電郵，就要訂閱 Google AI 方案。詳細教學可看Gemini 新手教學。
Microsoft Copilot：Office 上班族的好幫手
每天對着 Excel 和 Outlook 的人，Copilot 會特別順手。即使只用免費版，也可以問它 Excel 公式怎樣寫、請它草擬電郵再自己貼上。已訂閱 Microsoft 365 Personal 的話，更可以在 Word、Excel 內直接使用。入門方法可看Copilot 新手教學。
ChatGPT：能力全面，但在香港門檻較高
ChatGPT 的寫作和推理能力一向很受好評，網上的教學和指令範例亦最多。問題是在香港使用要自行承擔帳戶和付款風險。如果你在考慮要不要付費，可以先看ChatGPT Plus 值得買嗎？；想知道它日常可以做甚麼，可以看ChatGPT 新手教學。
哪一個適合你？
| 你的情況 | 建議先用 |
|---|---|
| 用 Gmail、Google 雲端硬碟、Android 手機 | Gemini |
| 公司用 Outlook、Word、Excel，或用 Windows 電腦 | Copilot |
| 想用 AI 修改相片、生成圖片 | Gemini 或 Copilot 都可以，修圖方法可看AI 修圖教學 |
| 想用語音和 AI 傾談，例如練英文 | Gemini Live 或 Copilot Voice，練習方法可看AI 學英文 |
| 公司已提供企業版 AI 工具 | 先用公司那一套，再按公司指引使用 |
| 已習慣 ChatGPT，並清楚明白風險 | 可以繼續用，但不要輸入敏感資料 |
建議：先選一個，用熟一個月
很多朋友花了幾個星期比較「哪個 AI 最好」，結果一直沒有真正開始。其實三個工具背後的用法是相通的：交代清楚背景、目的和格式，不滿意就追問修改，重要的答案自己核實。
所以最實際的做法是：按上面的表選一個，認真用一個月。一個月後你自然會知道自己需不需要第二個工具，或者需不需要付費。想知道還有甚麼工具值得留意，可以看2026 年 AI 工具推薦。
常見問題
Q：Gemini 和 ChatGPT 哪個好？ A：日常寫作、問答和總結文件，兩者的能力相近。對香港用戶來說，Gemini 的最大優勢是官方支援香港，用 Google 帳戶就可以免費開始，不用處理地區限制。
Q：Copilot 和 ChatGPT 有甚麼分別？ A：Copilot 是 Microsoft 的產品，使用了 OpenAI 的模型技術，但兩者是不同的服務。Copilot 正式支援香港，亦可以配合 Word、Excel、Outlook 使用；ChatGPT 則未正式支援香港。
Q：三個工具可以同時用嗎？ A：可以，三者都有免費版。不過新手同時用三個，很容易每個都只用到皮毛。建議先用熟一個，再按需要加第二個。
Q：一定要付費才好用嗎？ A：不一定。免費版已足夠應付大部分日常工作。等你經常碰到用量上限，或者真的需要在 Gmail、Word 內直接使用 AI，才考慮升級。
Q：哪一個最適合 AI 新手？ A：選一個你每天都會打開的就可以。用 Google 服務的選 Gemini，用 Office 的選 Copilot。學會怎樣交代工作給 AI，比選哪個工具更重要。
選好工具，下一步是學會用
不論你最後選 Gemini 還是 Copilot，START AI 新手線上課程都用得上。課程用十集廣東話短片，教你寫指令、追問修改、交資料給 AI 和查證答案，方法適用於不同工具，不需要任何技術背景。
本文資料更新日期：2026 年 10 月 24 日。